Fitness » Hoofdpagina » Welkom!
Fitness: Informatie van A tot Z

Nieuwe artikelen van Fitness

nieuws uitgelicht

De ware erfenis van Hugo Chavez aan Venezuela

Het overlijden van de Venezolaanse president Hugo Chávez zorgt voor veel discussie op de sociale media over de individuele en economische ideeën die hij had. Hoewel de meningen wereldwijd nogal uiteen…
Afslanken met wandelen

Afslanken met wandelen

Heb je het doel om je gewicht onder controle te krijgen en te houden? Wandelen kan helpen om dit doel te bereiken. In feite is lopen een van de beste manieren om het verouderingsproces te vertragen, d…
Effectief buikvet verminderen

Effectief buikvet verminderen

Wil je minder zwembandjes, 'love handels' of hoe je het ook wilt noemen? Het overtollige vet rond je buik, dat wiebelt en schudt op de verkeerde plekken is gewoon niet mooi. Niet alleen is buikvet ona…
Afslanken en seks

Afslanken en seks

Het hebben van seks zou goed zijn om af te slanken door het verbranden van de extra calorieën... Is dat wel zo? Of hangt het er maar net vanaf hoe actief je bent in bed en zijn er andere factoren die…
10 minuten vetverbrandende trainingen

10 minuten vetverbrandende trainingen

Geen tijd om te trainen? Iedereen heeft wel ergens op de dag 10 minuten over. Studies bewijzen dat verschillende periodes van tien minuten trainen per dag net zo heilzaam voor je gezondheid kunnen zij…